Dorothy的部落格

 感謝神，一早就精神奕奕地前往萬芳703的得勝課~

神呀 感謝祢讓我認識703 感謝祢讓我可以服事 感謝祢讓703讓我的心就是很暖

今天是第五次上課了  覺得昌恩真的教得好好捏  我學習很多  也告訴自己不要急，慢慢回溫，熟悉當中的巧妙與收放，一定會愈來愈上手的！

昨天我抱著又期待又怕受傷害的心情，去試上一堂有氧課，老師的舞風和音樂是我喜歡的！跟著旋律，我邁開大步跳動甚至旋轉!因為怕摔在同學身上，所以我選了教室邊邊靠大玻璃窗的位置，這也更可以提醒我要小心，不然我可能會太興奮破窗而出XDDDD

隨著好聽的音樂，搖擺身體，律動...這是我以前做喜歡的，有一度我好想哭喔...很感動，覺得自己好像有進步了一點...(去年開始騎腳踏車的時候也是這樣的心情...)

雖然已經決定選擇好好接納「現在的自己」，但內心深處，還是有遺憾....說好不要跟以前的自己比較，但有時還是會難過一下，畢竟是真的不太一樣...

感恩的是，我開始教的得勝課主題就是「情緒管理」，每次備課或教課時，都能再一次的被提醒和更新！讓我知道我不用刻意否認及壓抑自己心中的「負向」情緒，而是可以面對它， 然後好好的再一次勝過它。

以前的我很沒有辦法跟「負向」情緒相處，所以我就是「否定」到底，因為我覺得有「負向」情緒不應該，或是很懦弱....然後弄到最後，我可能就會再一些地方爆炸，炸傷的最重的，就是我自己....

所以感謝神，我現在健康很多，不管是身體或是心靈XDDDDDDD

剛剛聽喬老師的信息：心的割禮   割禮是與屬於神的記號 再耶穌基督上十架之後 我們只要因著信 就與神有「關係」，成為神的兒女。 因此心的割禮是聖靈與十架的工作，歡迎聖靈，並且十字架就斷絕了罪與死亡在我們身上的作用，我們就與基督一同復活了！

喬老師提醒我們，要每一天活出十字架的大能在我們的生活中，每一天都要心意「更新」而變化！

RENEW!!!!!  是呀！降服聖靈的帶領，每一時刻調整自己的腳步，不跟隨這世界的律，或慣有情緒的律  而是常常想起基督在十架上所做的，我們與她同死同復活，所以我們有新鮮的盼望，所以我能接納自己，所以我能好好愛，好好表達。

「更新」也讓我們可以真的「真實」，不用隱藏。因為知道十字架的能力，讓我們向著世界死了，但在靈裡真活了！

耶穌，謝謝祢！聖靈，請祢帶領我！